勉強会!2023.09.28

弊社は「健康経営優良法人」の認定を受けています!
教育・運動・食・コミュニケーション・地域貢献の観点から、社員がやりがいを持ち、
生き生きと働ける職場環境を目指して様々な取り組みを行っています✨

その取り組みの一つとして毎年行っているのが、産業医の八木澤先生による
健康についての勉強会です(*^^*)
毎年テーマを変えてお話いただいていて、今年のテーマは「腰痛」でした。

弊社の作業の中には、重いものを持ったり、前かがみだったり、
同じ姿勢で作業を続けたりと腰痛になりやすそうな姿勢で行う作業も多いため、
とてもためになった勉強会でした!

お話の合間にストレッチなども取り入れて下さったりして、
とても楽しい勉強会となりました\(^o^)/

★足踏み運動中!
★豊かな表情を作るための顔の運動

今回の勉強会で教わったことを、ぜひ日常生活の中に取り入れていきたいと思います!
八木澤先生ありがとうございました✨